DEMORA VÁLIDA
Demorei, mas apareci com novidades! Estou tentando atualizar o blog desde ontem a tarde, mas depois que escrevia, ele nao publicava... e nao descobri o motivo?!
Fiz a aula de boxe tailandes, como havia dito, e adorei, mas nao vai rolar este mes, pq a grana ,ta curta.Vou continuar com a ginastica 3x por semana, e fazendo 2 aulas/ dia. Estou super feliz, me pesei ontem e perdi 1,3 kg. Com certeza vou chegar no peso desejado ate o Natal, de repente ate antes. Que maravilha!!!
Ontem fiz 2 aulas de localizada, e hoje meus bracos estao meio doloridos. Mas sei que vale a pena, afinal adoro musculos.
Quase nao comi esta semana, pois tenho ido ao torneio de bocha. Eles fornecem um lanche reforcado (sanduiche de chester c/ queijo prato + barra de cereal + maca + banana + bombom + suco). Depois de comer tudo isso, menos o bombom, nao sou muito chegada a doces; nao conseguia ingerir mais nada, quando chegava em casa ia direto pra academia e ao retornar, um banho e cama. Fiz isso quarta e quinta-feira, na sexta depois de malhar, sai pra zuar e tomar uma cervejas. Afinal, ninguem e de ferro...
Nao vou abusar ou melhor jacar, no fim de semana. E pretendo malhar, por minha conta amanha.
Comprei uma revista que fala sobre a dieta do cha de alho, e acho que vou segui-la. E necessario apenas fazer um elixir, e tomar algumas gotas antes das refeicoes. Parece que ele ajuda a saciar a fome, uma leitora fez e perdeu 10 kg em 2 meses.
Quem quiser, depois envio a receita por e-mail.
Vou fazer uma visitinhas e botar o papo em dia...
Pensamento do dia: "Experiencia nao e o que acontece com um homem, mas o que ele faz com o que lhe acontece." (Aldous Huxley)
posted by Ana Prado at
10/07/2006 08:32:00 PM
1 comment(s):
Obrigada pela visita Ana.
Dieta é algo que às vezes cansa então faço questão de manter o bom humor e de ter atitudes positivas.
Já ouvi muito sobre as propriedades terapêuticas do alho mas nada relacionado a emagrecimento. Depois conta como está indo.
Beijos
By
Unknown, at
outubro 08, 2006
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