oi anna valeu pela visita, pois é ainda há pessoas que não querem se esforcar para chegar onde querem... bem diferentes de nós não é mesmo??? legal teu blog, vc é prof de ed. física né??? que bom deve te ajudar bastante na dieta ... bjs
oi anna valeu pela visita, pois é ainda há pessoas que não querem se esforcar para chegar onde querem... bem diferentes de nós não é mesmo??? legal teu blog, vc é prof de ed. física né??? que bom deve te ajudar bastante na dieta ... bjs
Oi querida! Amei suas fotos! Tá ficando saradona mesmo hein? Continua firme amiga e vc vai chegar longe! Todo o esforco vai ser recompensado! Um beijao
Pois é querida , que diferença enorme fazem os quilinhos a menos ( ou a mais ) ...Parabéns mesmo por mais esta conquista. Depois desta sua experiência com a dieta da sopa eu fiquei super animada em fazer . Só tem algumas verduras que está meio difícil de achar por aqui por conta do mau tempo no início do ano . Mas acho que até sábado eu estarei de sopa. bjão ....
oiii. Obrigada pela vistinha no meu blog. não entendi direito a tua malhação...vc tem 2 orientadores?? um para cada dia, ou um dá musculação e outro localizada?? bjoo
Oi Ana, amanha é minha vez de encarar a sopa, vamos ver no que vai dar. Eu estou muito confiante, tbm quero - 4, 5, 6 kgs heheeh, quanto mais eliminar, melhor né. Beijocas e tudo de bom!!!
Oi Ana, amanha é minha vez de encarar a sopa, vamos ver no que vai dar. Eu estou muito confiante, tbm quero - 4, 5, 6 kgs heheeh, quanto mais eliminar, melhor né. Beijocas e tudo de bom!!!
Oi Ana... Quanta diferença hein vixii mas é mto bom não é mesmo???? E a malhação tá pesada mesmo hein mas é bom que o corpinho fica firme e todo em cima... Bjos e bom final de semana
Ana Prado
41 anos
Professora de Educação Física
Casada
Adoro:animais(principalmente cães),ler,ouvir música e dançar
Detesto:Falsidade
Carioca da Gema
Tenho:4 tatuagens
Canceriana
Peso no início do Blog:72kg
Meta:58kg
A Dieta
Faço a Dieta dos Pontos!
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abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal 25 a 30 - Sobrepeso 30 a 35 - Obesidade
Moderada 35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade
17 comment(s):
Ana, obrigada pelas palavras, vc tb se cuida!! Parabéns pelos resultados.
bjs
By Ru, at março 14, 2007
oi anna valeu pela visita, pois é ainda há pessoas que não querem se esforcar para chegar onde querem... bem diferentes de nós não é mesmo??? legal teu blog, vc é prof de ed. física né??? que bom deve te ajudar bastante na dieta ... bjs
By Anônimo, at março 14, 2007
oi anna valeu pela visita, pois é ainda há pessoas que não querem se esforcar para chegar onde querem... bem diferentes de nós não é mesmo??? legal teu blog, vc é prof de ed. física né??? que bom deve te ajudar bastante na dieta ... bjs
By Anônimo, at março 14, 2007
Oi querida! Amei suas fotos! Tá ficando saradona mesmo hein? Continua firme amiga e vc vai chegar longe! Todo o esforco vai ser recompensado!
Um beijao
By Anônimo, at março 14, 2007
Malhação ajuda muito né! Pena q não sou determinada pra isto, mas vou orientar meus pensamentos nisso
Parabens Ana
By Anônimo, at março 14, 2007
Ana, obrigada pela força!!! Tudo de bom para vc tb.
To voltando para a RA, para as caminhadas diárias.. uhu!!
Bjos mil da Lu
By Lu na Batalha para Emagrecer, at março 15, 2007
Pois é querida , que diferença enorme fazem os quilinhos a menos ( ou a mais ) ...Parabéns mesmo por mais esta conquista. Depois desta sua experiência com a dieta da sopa eu fiquei super animada em fazer . Só tem algumas verduras que está meio difícil de achar por aqui por conta do mau tempo no início do ano . Mas acho que até sábado eu estarei de sopa. bjão ....
By Anônimo, at março 15, 2007
oiii.
Obrigada pela vistinha no meu blog.
não entendi direito a tua malhação...vc tem 2 orientadores?? um para cada dia, ou um dá musculação e outro localizada??
bjoo
By Anônimo, at março 15, 2007
Oi Ana, amanha é minha vez de encarar a sopa, vamos ver no que vai dar. Eu estou muito confiante, tbm quero - 4, 5, 6 kgs heheeh, quanto mais eliminar, melhor né. Beijocas e tudo de bom!!!
By Anônimo, at março 15, 2007
Oi Ana, amanha é minha vez de encarar a sopa, vamos ver no que vai dar. Eu estou muito confiante, tbm quero - 4, 5, 6 kgs heheeh, quanto mais eliminar, melhor né. Beijocas e tudo de bom!!!
By Anônimo, at março 15, 2007
Oi querida, diferença boa hein! Que bom! Fico feliz em ver seu progresso. Um beijão!
By Anônimo, at março 15, 2007
Oi Ana!
Vc vai ter q mudar o nome do blog para Ana Saradona, :)
Bjs!
Leka
By Val, at março 15, 2007
nossa que foto vc ficou muito diferente,e olha que na foto vc nem parece estar acima do peso ,mas na outra foto que definição...beijos
By Anônimo, at março 15, 2007
oi poderosa!!!
diferença hein...e muita!
parabéns, viu?!
tá se controlando com as biritinhas ainda chego lá, rsrs.
ótimo finla de semana! se cuida!
=**
By Manu, at março 16, 2007
Oi Ana... Quanta diferença hein vixii mas é mto bom não é mesmo????
E a malhação tá pesada mesmo hein mas é bom que o corpinho fica firme e todo em cima...
Bjos e bom final de semana
By Roberta..., at março 16, 2007
Oi Ana vc tah ficando cada dia mais linda parabens pela conquista e pela determinaçao vc. eh um exemplo a ser seguido bjs e firme na ra
By Vitoria, at março 17, 2007
Nossa, 4 quilos em uma semana? Foi isso que meus ouvidos ouviram? e meus olhos leram? heheh parabéns menina! É isso ai!!
Qual a sua meta?
Beijos
By Priscila, at março 17, 2007
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